instracker.io logo
Instagram Analyse Gids
Social Media Analytics Specialist
2025-11-08

Instagram volgers exporteren naar Excel: Stapsgewijze gids

Instagram volgers exporteren naar Excel: Stapsgewijze gids

Het exporteren van je Instagram-volgers naar Excel draait niet om het verzamelen van data – het gaat erom te begrijpen wie je volgt zodat je doelgroepen kunt segmenteren, groeipatronen volgen, superfans identificeren en op basis van data inhoudelijke beslissingen neemt in plaats van te gokken.

Snelle navigatie

Waarom volgers exporteren naar Excel {#why-export}

De native Instagram-analyses tonen alleen volgersaantallen en basisdemografie, maar met exports naar Excel kun je analyses uitvoeren die de app zelf niet aankan:

Segmenteer je doelgroep

Wanneer je volgersdata in Excel hebt, kun je sorteren en filteren op volgersaantal, engagement, bio-zoekwoorden of locatie. Deze segmentatie laat je zien welke groepen het belangrijkste zijn voor jouw doelen.

Als je een fitnessmerk runt en een export toont dat 40% van je volgers "yoga" in hun bio hebben staan, maar slechts 15% "CrossFit", is dat een signaal om je contentmix aan te passen – iets wat je nooit in Instagram Insights ziet.

Volg groeipatronen in de tijd

Exporteer maandelijks en vergelijk in Excel. Je ziet:

  • Welke volgers nieuw of terugkerend zijn
  • Groeisnelheid per segment (micro-influencers vs. consumenten)
  • Ontvolgers (door oude en nieuwe lijsten te vergelijken)
  • Veranderingen in volgerskwaliteit (meer serieuze gebruikers of bots?)

Een e-commerce merk ontdekte via maandelijkse exports dat 60% van de nieuwe volgers nul posts had en verdachte volger/volgend-verhoudingen – een botprobleem opgelost met een andere hashtagstrategie.

Identificeer waardevolle volgers

Sorteer op volgersaantal en engagement om te vinden:

  • Micro-influencers voor samenwerkingen
  • Superfans die altijd reageren (voor UGC-campagnes)
  • Branchegenoten voor netwerken
  • Potentiële klanten met duidelijk koopgedrag in hun bio

Voorbereiden op campagnes

Voor je influencer- of partnercampagnes start, exporteer je volgers om:

  • Doellijsten te bouwen voor persoonlijke DM’s
  • E-mailadressen te vinden (wanneer publiek)
  • Te matchen met klantendatabases
  • Overlap met potentiële partners door te rekenen

Backup en overdraagbaarheid

Als Instagram beleid verandert, je account wordt gehackt of je naar een ander platform verhuist, zorgt een Excel-export ervoor dat je niet volledig opnieuw hoeft te beginnen.

Welke data kun je exporteren {#what-data}

Typische Instagram-volgersexports bevatten:

Basisvelden

Gebruikersnaam: De Instagram-handle (bijv. @fitness_enthusiast_sf)

Volledige naam: Profielnaam (bijv. "Sarah Johnson")

Profielfoto-URL: Link naar huidige profielfoto

Aantal volgers: Hoeveel accounts deze gebruiker volgen

Aantal volgend: Hoeveel accounts deze gebruiker volgt

Aantal posts: Totaal geplaatste posts

Bio-tekst: Profielomschrijving, inclusief emoji’s en hashtags

Externe link: Website of Linktree-URL (indien opgegeven)

Verificatiestatus: Blauw vinkje als indicator

Accounttype: Persoonlijk, Zakelijk of Creator (indien te detecteren)

Berekende metrics

Zodra je basisdata in Excel hebt, kun je berekenen:

Volger/volgend-verhouding: =Follower_Count / Following_Count

  • Verhouding > 2: Waarschijnlijk influencer
  • Verhouding 0.5-2: Gewoon persoonlijk account
  • Verhouding < 0.5: Agressieve volgstrategie

Profielvolledigheids-score: Percentage ingevulde velden

Invloed-niveau: Nano (<1K), Micro (1K-10K), Mid (10K-100K), Macro (100K-1M), Mega (1M+)

Engagement-inschatting: Gebaseerd op volgersaantal en accounttype

Wat je meestal NIET krijgt

E-mailadressen: Tenzij in bio of als contact-knop getoond

Telefoonnummers: Zelden, alleen bij zakelijke accounts met openbaar contact

Engagementratio: Vereist aparte scraping van hun posts

Privéberichten: Worden nooit geëxporteerd

Privé-inhoud: Alleen publieke data exporteerbaar

Methode 1: Officiële Instagram data-download {#official-method}

De meest conforme methode is de officiële data-download van Instagram:

Werking

Instagram biedt een dataportabiliteitsfunctie (GDPR verplicht) waarmee je al je accountdata kunt downloaden, inclusief volgerslijsten.

Stappenplan

Stap 1: Vraag je gegevens aan

  1. Ga naar Instagram-instellingen > Beveiliging > Gegevens downloaden
  2. Vul je e-mailadres in
  3. Kies JSON- of HTML-formaat
  4. Klik op "Download aanvragen"

Stap 2: Wacht op e-mail Instagram stuurt meestal binnen 48 uur (soms tot 14 dagen voor grote accounts) de downloadlink.

Stap 3: Download en unzip

  1. Klik op de link in de e-mail
  2. Log in om je identiteit te bevestigen
  3. Download het ZIP-bestand
  4. Pak het uit op je computer

Stap 4: Zoek volgersdata Open het bestand followers.json of followers_1.json. Hierin staan gebruikersnamen en tijdstempels.

Stap 5: Zet JSON om naar Excel

Het bestand is in JSON-formaat, wat Excel niet direct opent. Gebruik één van deze methodes:

Optie A: Online converter gebruiken

  • Bezoek een JSON-naar-CSV converter (bijv. convertcsv.com/json-to-csv.htm)
  • Upload je followers.json-bestand
  • Download de CSV
  • Open in Excel

Optie B: Excel Power Query (Windows Excel 2016+)

  1. Open Excel > tab Data > Gegevens ophalen > Uit bestand > Uit JSON
  2. Kies je followers.json
  3. Power Query laadt de data
  4. Klik op "Converteren naar tabel" en vervolgens "Sluiten & laden"

Optie C: Google Spreadsheets

  1. Open Google Sheets
  2. Bestand > Importeren > Uploaden > Selecteer followers.json
  3. Kies "Huidig blad vervangen"
  4. Data verschijnt in kolommen

Voordelen

100% conform: Officiële functie, geen risico op TOS-schending

Complete data: Alle volgers (geen limiet)

Gratis: Alleen tijdsinvestering

Inclusief tijdstempels: Je ziet wanneer een volger jou is gaan volgen

Nadelen

Traag proces: 48 uur tot 2 weken wachten bij grote accounts

Beperkte velden: Alleen gebruikersnaam & tijd, geen bio’s of volgersaantallen

Handmatige conversie: Extra stappen nodig voor bruikbaar Excel-bestand

Geen verrijking: Extra data vereist handmatig profielen bezoeken

Geen export van anderen: Werkt alleen voor je eigen account

Wanneer deze methode gebruiken

Wil je alleen je eigen volgerslijst, heb je geduld en hoef je geen detaildata? Dan is de officiële download het veiligst. Voor concurrentieanalyse of verrijkte data heb je andere methodes nodig.

Methode 2: Browser-gebaseerde exporttools {#browser-tools}

Browserextensies en webtools bieden snellere exports met meer datavelden:

Werking van browsertools

Deze tools installeer je als Chrome-, Firefox- of Edge-extensie. Bij Instagram voegen ze exportknoppen toe die:

  1. Automatisch door je volgerslijst scrollen
  2. Zichtbare profieldata verzamelen
  3. Alles samenvoegen tot een CSV of Excel-bestand
  4. Downloaden naar je computer

Aanbevolen aanpak: Instracker.io

De veiligste en meest gebruiksvriendelijke keuze voor Instagram-volgersexports:

Waarom beter:

  • Werkt binnen je browsersessie (geen wachtwoord delen)
  • Houdt zich aan Instagram-snelheidslimieten (minder blokrisico)
  • Directe export naar schone CSV/Excel
  • Inclusief verrijkte profieldata (bio, aantallen, verificatie)
  • Betalen per export (geen abonnement nodig)

Wat kun je exporteren:

Alternatieve browserextensies

Geef je voorkeur aan losse extensies, let dan op:

Groene vlaggen (veiligteken):

  • ✅ Werkt met je gewone login (vraagt niet om je wachtwoord)
  • ✅ Vermeldt snelheidsbeperkingen
  • ✅ Recent bijgewerkt (laatste 6 maanden)
  • ✅ Positieve reviews specifiek over veiligheid
  • ✅ Duidelijk prijsmodel ($20-100/maand duidt op legitimiteit)

Rode vlaggen (risico):

  • ❌ Vraagt om Instagram-inloggegevens
  • ❌ Belooft "onbeperkte downloads"
  • ❌ Geen vermelding van limieten of veiligheid
  • ❌ Gratis met onduidelijke verdienmodellen
  • ❌ Reviews over geblokkeerde accounts

Best practices

Test eerst met kleine accounts: Begin met een account van ca. 500-1.000 volgers.

Exporteer op rustige uren: 's Nachts of vroeg in de ochtend minder kans op blokkades.

Kies veilige snelheid: Gebruik "Langzaam" of "Safe"-modus indien beschikbaar.

Niet direct na elkaar exporteren: Wacht 2-4 uur tussen exports.

Let op waarschuwingen: Stop meteen als je "Action Blocked"-meldingen krijgt.

Voordelen

Snel: 10.000 volgers exporteren kan in 10-20 minuten (vs dagen voor officiële methode)

Rijke data: Inclusief bio’s, aantallen, links, verificatie

Gebruiksgemak: Klik-en-klaar, geen technische kennis nodig

Flexibel: Eigen volgers of concurrenten (publieke accounts) mogelijk

Meteen CSV/Excel: Geen conversie nodig

Nadelen

Matig risico: Te veel gebruiken kan blokkades veroorzaken

Incompleet bij grote accounts: 500K+ volgers kan vastlopen

Kosten: Goede tools kosten $20-100/maand of per export

Browser nodig: Browser moet openblijven tijdens export

Methode 3: Apps en externe diensten {#third-party}

API-gebaseerde diensten en desktopapps bieden extra opties:

Externe API-diensten

Diensten zoals Apify, RapidAPI en Bright Data bieden scraping via API’s:

Hoe werkt het:

  1. Aanmelden en API-sleutel verkrijgen
  2. API-aanvraag sturen met gewenste gebruikersnaam
  3. JSON-reactie met volgersdata ontvangen
  4. JSON omzetten naar Excel met tool of script

Kosten: $50-500/maand afhankelijk van volume

Beste voor: Developers, grootverbruikers, automatisering

Afwegingen: Technischer, maar betrouwbaarder voor grote projecten

Desktop-applicaties

Losse apps voor Windows of Mac:

Voorbeelden: SocialBlade, NinjaGram (controleer altijd veiligheid & reputatie!)

Werking: Vergelijkbaar met browserextensie, maar draait apart

Voordelen: Soms stabieler, kan op de achtergrond draaien

Nadelen: Groter risico (onbekende software), vaak duurder

Wanneer derde partij?

Kies API als:

  • Je technisch bent (met API’s werkt)
  • Je geautomatiseerd wilt exporteren (wekelijks/maandelijks)
  • Je structureel veel accounts exporteert
  • Budgetruimte ($100-500/maand)

Kies desktopapp als:

  • Browserextensies niet werken
  • Je standalone-software prefereert
  • Je de app grondig hebt gecontroleerd

Voor de meeste gebruikers zijn browsertools zoals Instagram Follower Export het beste compromis.

Stapsgewijze exportprocedure {#step-by-step}

Uitgebreide walkthrough met Instracker.io (vergelijkbaar voor andere tools):

Fase 1: Voorbereiding (5 minuten)

Stap 1: Doelaccounts bepalen

  • Je eigen account (je publiek begrijpen)
  • Concurrenten (benchmarks, overlap vinden)
  • Potentiële partners (doelgroep matchen)
  • Inspiratie-accounts (hun volgersstructuur analyseren)

Stap 2: Trackingsheet aanmaken Maak een hoofd-Excelbestand met tabs:

  • Ruwe exports: Originele CSV-bestanden bewaren
  • Geschoonde data: Na verwijderen van dubbels/bots
  • Analyse: Draaitabellen & inzichten
  • Actiepunten: Accounts om te benaderen

Fase 2: Export uitvoeren (10-30 min/account)

Stap 1: Ga naar exporttool Bezoek Instagram Follower Export op Instracker.io

Stap 2: Log in op Instagram Je bestaande browsersessie wordt gebruikt. Zorg dat je bent ingelogd.

Stap 3: Voer doelgebruikersnaam in Vul de gebruikersnaam in van het account dat je wilt exporteren (bijv. "nike" of "jouw_naam")

Stap 4: Kies exportopties

  • Volledig of beperkt aantal volgers
  • Profielfoto’s meenemen of niet
  • Eventuele filters instellen

Stap 5: Start export Klik op "Export Followers" en wacht af. 10.000 volgers duurt 10-20 minuten.

Stap 6: Download CSV/Excel Klaar? Download het bestand, meestal genaamd nike_followers_2025_11_08.csv

Fase 3: Importeren in Excel (5 minuten)

Stap 1: Open Excel Start Microsoft Excel (of alternatief: Google Sheets)

Stap 2: Importeren CSV

  • Bestand > Openen > Kies je CSV
  • Of: Data > Uit tekst/CSV > Kies bestand
  • Kies als scheidingsteken "Komma"
  • Klik op "Voltooien" of "Laden"

Stap 3: Check of data juist is geladen Controleer:

  • Alle kolommen hebben headers (Username, Follower_Count, etc.)
  • Data in correcte kolommen
  • Geen fouten of ontbrekende data
  • Regelgetal klopt met verwacht volgersaantal

Stap 4: Opslaan als Excelbestand

  • Bestand > Opslaan als
  • Kies "Excel-werkmap (.xlsx)"
  • Duidelijke bestandsnaam: Nike_Followers_Nov_2025.xlsx

Fase 4: Basisorganisatie (10 minuten)

Stap 1: Rij bevriezen

  • Klik op rij 2
  • Beeld > Delen / Bevriezen > Bovenste rij bevriezen

Stap 2: Filters aanzetten

  • Selecteer de koptekstrij
  • Data > Filter

Stap 3: Kolommen opmaken

  • Kolombreedtes automatisch aanpassen: Alles selecteren > Start > Opmaak > Kolombreedte Autofit
  • Cijfers rechts uitlijnen (Follower_Count, Following_Count, Post_Count)
  • Bio-kolom tekstterugloop: Kolom selecteren > Start > Tekstterugloop

Stap 4: Berekende kolommen toevoegen Maakt deze berekeningen aan:

Volgersratio:

=B2/C2

(Aangenomen B=Follower_Count, C=Following_Count)

Invloed-niveau:

=IF(B2<1000,"Nano",IF(B2<10000,"Micro",IF(B2<100000,"Mid",IF(B2<1000000,"Macro","Mega"))))

Profielvolledigheid:

=IF(A2<>"",20,0)+IF(D2<>"",20,0)+IF(E2<>"",20,0)+IF(F2<>"",20,0)+IF(G2<>"",20,0)

(Controleren of Username, Name, Bio, Link, Profile_Pic ingevuld zijn; max score 100)

Excel-data opschonen en organiseren {#cleaning-data}

Ruwe exports vereisen altijd opschonen:

Dubbele verwijderen

Probleem: Soms staan dezelfde volgers er dubbel in.

Oplossing:

  1. Alles selecteren (Ctrl+A)
  2. Data > Dubbele waarden verwijderen
  3. Op “Username” checken
  4. OK klikken
  5. Excel toont hoeveel dubbels verwijderd zijn

Bots filteren

Probleem: Veel bot/spamaccounts vervuilen je analyse.

Bot-indicatoren:

  • Volger/volgend-verhouding < 0.1 (veelvolgers, weinig volgers)
  • Nul posts
  • Geen bio
  • Geen profielfoto
  • Willekeurige gebruikersnaam

Oplossing: Botvlag kolom

Voeg kolom "Likely_Bot" toe met formule:

=IF(AND(B2<100, C2>2000, D2=0, E2=""), "YES", "NO")

Filter daarna op 'NO' om bots te verbergen

Of gebruik meerdere filtercriteria:

  1. Filter Following_Count op “Kleiner dan” 2000
  2. Filter Post_Count op “Groter dan” 0

Tekstvelden standaardiseren

Gebruikersnaam-formatering: @ verwijderen, naar kleine letters

=LOWER(SUBSTITUTE(A2,"@",""))

Bio-tekst opschonen: Extra enters & spaties verwijderen

=TRIM(CLEAN(E2))

Ontbrekende data afhandelen

Strategie 1: Onvolledige profielen vlaggen Maak kolom "Completeness_Score" (zoals hierboven). Filter op score > 60 voor kwaliteitsprofielen.

Strategie 2: Lege cellen vullen met "N/B"

  • Selecteer kolom (bijv. External_Link)
  • Start > Zoeken & Selecteren > Ga naar speciaal > Lege cellen
  • Vul “N/B” in, druk Ctrl+Enter

Handig sorteren

Op volgersaantal (aflopend):

  • Influencers direct bovenaan

Op volgersratio (aflopend):

  • Echte influencers herken je aan een ratio > 5

Op posts (oplopend én aflopend):

  • Nul posts = waarschijnlijk bots (verwijderen)
  • Zeer veel posts (1000+) = superactief, interessant voor engagement

Analysemethoden in Excel {#excel-analysis}

Maak data direct bruikbaar met analyses:

Techniek 1: Doelsegmentatie met draaitabel

Doel: Inzicht in samenstelling op influencerniveau

Stappen:

  1. Alles selecteren (Ctrl+A)
  2. Invoegen > Draaitabel
  3. In nieuw werkblad plaatsen
  4. "Influence_Tier" naar rijen slepen
  5. "Username" naar waarden (aantal)
  6. Resultaat: Aantal Nano, Micro, Mid, Macro, Mega-volgers

Voorbeeld: Bij 8.000 volgers waarvan 6.500 Nano, veelal consumentenpubliek; 2.000 Micro+ = veel samenwerkingskansen.

Techniek 2: Bio-zoekwoordenanalyse

Doel: Gemeenschappelijke interesses ontdekken

Stappen:

  1. Alle bio-teksten kopiëren naar één cel/document
  2. Online wordcounter (bijv. wordcounter.net) of Excel-formules gebruiken
  3. Top 20 zoekwoorden bepalen

Handmatig in Excel:

  1. Lijst met zoekwoorden maken ("fitness", "ondernemer", "moeder", "vegan", enz.)
  2. Aantal keren tellen:
=COUNTIF(E:E,"*fitness*")
  1. Percentage berekenen:
=COUNTIF(E:E,"*fitness*") / COUNTA(E:E)

Voorbeeld: 35% noemt "freelance" of "ondernemer" → content op zelfstandigen richten.

Techniek 3: Engagementscore berekenen

Doel: Volgers rangschikken op kans tot engagement

Scoremodel:

Volgersaantal (max 20pt):

=IF(B2<1000,20,IF(B2<10000,15,IF(B2<50000,10,5)))

(Kleinere accounts zijn vaak actiever)

Volgersratio (max 20pt):

=IF(Follower_Ratio>2,20,IF(Follower_Ratio>0.5,10,5))

(Hoge ratio = waardevoller als volger)

Postactiviteit (max 30pt):

=IF(D2>100,30,IF(D2>20,20,IF(D2>5,10,0)))

(Meer posts = meer kans op interactie)

Profielvolledigheid (max 30pt): Gebruik de volledigheidsscore

Totale engagementscore:

=SUM(Follower_Count_Score, Ratio_Score, Activity_Score, Completeness_Score)

Actie: Sorteer op totaalscore. Top 100 = prioritair benaderen (comment, DM, samenwerken).

Techniek 4: Groeivolgen (maandelijkse exports vereist)

Doel: Nieuwe volgers, ontvolgers en groeitrends herkennen

Werkwijze:

  1. Exporteer volgers op 1 nov → Followers_Nov.xlsx
  2. Exporteer op 1 dec → Followers_Dec.xlsx
  3. Gebruik VLOOKUP of MATCH om te vergelijken

Nieuwe volgers (wel in dec, niet in nov):

=IF(ISNA(VLOOKUP(A2,Nov_Sheet!A:A,1,FALSE)),"NEW","")

Ontvolgers (wel in nov, niet in dec): In nov-blad:

=IF(ISNA(VLOOKUP(A2,Dec_Sheet!A:A,1,FALSE)),"UNFOLLOWED","")

Metrics:

  • Nieuwe volgers: Tellen "NEW"
  • Ontvolgers: Tellen "UNFOLLOWED"
  • Netto groei: Nieuw - Ontvolgd
  • Groeipercentage: (Netto groei / vorige totaal) × 100

Voorbeeld: 500 nieuwe volgers en 400 ontvolgd → netto +100 maar hoog verloop. Analyseer waarom mensen ontvolgen.

Techniek 5: Concurrentie-overlapanalyse

Doel: Zien hoe groot je overlap is met concurrenten

Stappen:

  1. Exporteer jouw volgers → Sheet1
  2. Exporteer concurrent → Sheet2
  3. Gebruik MATCH om overlap te bepalen:

In Sheet1 (jij):

=IF(ISNUMBER(MATCH(A2,Sheet2!A:A,0)),"OVERLAP","UNIQUE")

Berekenen:

  • Totaal overlap: =COUNTIF(Sheet1!OverlapColumn,"OVERLAP")
  • Overlappercentage: =(Overlap Count / Your Total Followers) × 100

Interpretatie:

  • <10% overlap: Ander publiek
  • 10-30%: Enige overlap, kansen voor samenwerking
  • 30-50%: Grote overlap, sterke concurrentie/samenwerkingspotentieel

  • 50%: Zeer gelijk publiek, samenwerking biedt weinig nieuwe doelgroep

Veelvoorkomende toepassingen {#use-cases}

Zo gebruiken bedrijven exports in de praktijk:

Toepassing 1: Influencer outreach

Scenario: Je wilt samenwerken met 20 micro-influencers.

Stappen:

  1. Exporteer eigen volgers
  2. Filter op Micro-niveau (1K-10K volgers)
  3. Filter op Follower_Ratio > 2
  4. Sorteer op engagementscore
  5. Top 50 profielen handmatig beoordelen
  6. 20 beste kiezen

Outreach:

  • Volg ze
  • Reageer op 3-5 posts
  • Persoonlijke DM na 1 week
  • Bied samenwerking aan (product, affiliate, betaald bericht)

Verwachte uitkomst: 30-40% reactie, 15-20% samenwerking.

Toepassing 2: Contentstrategie testen

Scenario: Twijfels over "beginner" vs. "gevorderd" content

Stappen:

  1. Exporteer volgers
  2. Analyseer bio’s op relevante termen
  3. Percentages berekenen

Beslissing:

  • 70%+ noemt beginner-termen → focus op starters
  • 60%+ noemt gevorderd → geavanceerde content
  • 50/50 → apart voor beide, of focus op gemiddeld niveau

Toepassing 3: E-maillijst opbouwen

Scenario: Je start een nieuwsbrief en zoekt leads.

Stappen:

  1. Exporteer volgers
  2. Filter op externe links
  3. Top 200 profielen handmatig checken
  4. Kijk of er e-mailadres staat (Contact-knop)
  5. Check of er e-mail op website staat
  6. Lijst samenstellen in Excel

Outreach:

  • Persoonlijke mail, link naar Instagram noemen
  • Iets waardevols bieden (gratis resource)
  • Aanmelden nieuwsbrief als call-to-action

Resultaat: 20-30% bruikbare e-mail, 10-15% schrijft zich in.

Toepassing 4: Klantonderzoek

Scenario: E-commerce brand wil klantdemografie begrijpen

Stappen:

  1. Exporteer volgers
  2. Cross-referentie naar klantendatabase
  3. Herkende klanten in volgerslijst zoeken
  4. Analyseer bio: locatie, interesses, leeftijd
  5. Persona bouwen op basis van data

Inzichten:

  • "60% noemt 'moeder' of 'ouder' → familiefocus"
  • "40% in NL, 25% in BE → regionale campagnes"
  • "Veel duurzaamheid, minimalisme, gezondheid → content daarop afstemmen"

Toepassing 5: Volgerskwaliteitsaudit

Scenario: Plotseling veel volgers – echt of bots?

Stappen:

  1. Exporteer huidige volgers
  2. Vergelijk evt. met export 30 dagen geleden
  3. Nieuwen identificeren
  4. Botfilters toepassen op nieuwe groep
  5. Botpercentage berekenen

Actie bij veel bots:

  • Hashtagstrategie herzien
  • Check of je bent genoemd op bot-accounts
  • Eventueel bots verwijderen (Privacy > Volgers verwijderen)
  • Content/hashtags aanpassen voor echte volgers

Problemen bij exporteren oplossen {#troubleshooting}

Meest voorkomende problemen & oplossingen:

Probleem 1: Export stopt halverwege

Symptomen: Tool exporteert bijv. 5.000 van 10.000 volgers, dan vast.

Oorzaak:

  • Snelheidslimiet bereikt
  • Slechte internetverbinding
  • Browser gaat in slaapstand
  • Accountaantal veranderd tijdens export

Oplossing:

  • Gebruik "Hervatten"-functie als mogelijk
  • Probeer op ander tijdstip (2-6u ’s ochtends)
  • Lagere snelheid kiezen
  • Bij grote accounts (100K+) in delen exporteren indien mogelijk

Probleem 2: "Action Blocked"-melding

Symptoom: Instagram meldt "Action Blocked" bij export

Oorzaak: Te veel acties te snel; anti-bot beveiliging van Instagram

Direct:

  • Stop met automatisering
  • Niet opnieuw exporteren voor 24-48 uur
  • Gebruik Instagram gewoon op mobiel (handmatig browsen)

Langetermijnoplossing:

  • Langzamere snelheid instellen
  • Minder accounts per dag exporteren
  • Uur wachten tussen exports
  • Eventueel secundair account gebruiken

Probleem 3: CSV opent niet goed in Excel

Symptomen: Excel toont tekens onjuist, verkeerde kolommen

Oplossingen:

Oplossing A: Import als tekst/CSV

  1. Excel > Data > Uit Tekst/CSV
  2. Selecteer CSV
  3. "Gescheiden" en "Komma" kiezen
  4. "UTF-8" encoding kiezen
  5. "Laden" klikken

Oplossing B: Eerst via Google Sheets

  1. CSV uploaden naar Google Sheets
  2. Bestand > Downloaden > Microsoft Excel (.xlsx)
  3. In Excel openen

Oplossing C: Encoding handmatig aanpassen

  1. Open CSV in Kladblok/TextEdit
  2. Opslaan als > UTF-8
  3. Opnieuw openen in Excel

Probleem 4: Ontbrekende data in export

Symptomen: Sommige velden leeg (bio, volgersaantal)

Oorzaak:

  • Profiel tussentijds gewijzigd
  • Privé-accounts; alleen gebruikersnaam zichtbaar
  • Timeouts bij individuele profielen
  • Tool-limiet

Oplossingen:

  • Her-exporteren (misschien vult data nu aan)
  • Enige leegte accepteren (privacy)
  • Kritieke accounts handmatig aanvullen
  • Werk met completeness-filter alleen complete records

Probleem 5: Export duurt erg lang

Symptomen: Tool doet er uren over voor 10.000 volgers (normaal 15-30 min)

Oorzaak:

  • Traag internet
  • Tool ingesteld op zeer lage snelheid (voor veiligheid)
  • Computer/browsers te druk
  • Instagram reageert langzaam

Oplossingen:

  • Andere programma’s/tabbladen sluiten
  • Snelheid testen (speedtest.net)
  • Op ander tijdstip proberen
  • Snelheid iets opvoeren (monitoren op blokkades)
  • Andere tool overwegen

Privacy & compliance {#privacy-compliance}

Volgersgegevens = persoonsgegevens. Ga er verantwoord mee om:

Wat mag en wat niet

Acceptabel:

  • Eigen volgerslijst exporteren voor bedrijfsanalyse
  • Publieke accountvolgers exporteren voor concurrentieanalyse
  • Data intern voor strategie gebruiken
  • Data anonimiseren/aggregaten voor onderzoek

Twijfelachtig/fout:

  • Volgerslijsten verkopen aan derden
  • Gescrapte data gebruiken voor spam
  • Private info verzamelen zonder toestemming
  • Volgersdata openbaar delen zonder anonimisering

GDPR (EU-gebruikers)

Wettelijke grond: Gerechtvaardigd bedrijfsbelang is vaak voldoende, leg proces schriftelijk vast.

Gebruikersrechten:

  • Data verstrekken bij verzoek (inzagerecht)
  • Op verzoek data verwijderen (recht op vergetelheid)
  • Duidelijkheid over welke data & waarom

Best practices:

  • Verzamel alleen benodigde velden
  • Stel bewaartermijn in (na 90 dagen wissen)
  • Versleutel bestanden, beperk toegang
  • Niet combineren tot diepteprofielen

CCPA (Californië)

Vereisten:

  • Privacybeleid met gegevensvermelding
  • Opt-out bieden
  • Na 45 dagen verwijderen op verzoek
  • Geen ongelijke behandeling na verzoek

Security best practices

Bestandsbeveiliging:

  • Excelbestanden met password beveiligen: Bestand > Info > Beschermen > Encryptie
  • Opslaan op versleutelde schijven
  • Veilige cloudopslag gebruiken (OneDrive, Google Drive + 2FA)
  • Niet mailen zonder encryptie

Toegangscontrole:

  • Beperk toegang binnen organisatie
  • Bijhouden wie wanneer toegang heeft gehad
  • Alleen bij noodzaak toegang
  • Bestanden wissen na afloop project

Bewaartermijn:

  • Alleen bewaren zolang nodig (meestal 30-90 dagen)
  • Regelmatig opruimen, beleid vastleggen
  • Kalenderherinnering om oude exports te wissen

Vergelijkingsmatrix tools {#tools-comparison}

De beste exportmethode kiezen:

Officiële Instagram data-download

Beste voor: Je eigen account, maximale compliance

Plus:

  • 100% toegestaan/riskovrij
  • Complete volgerslijst
  • Gratis
  • Inclusief follow-tijdstempels

Min:

  • 48 uur tot 2 weken wachten
  • Beperkte velden (alleen gebruikersnaam)
  • Omzetten naar Excel vereist
  • Niet geschikt voor concurrenten

Kosten: Gratis

Moeilijkheid: Simpel (maar tijdrovend)

Instracker.io

Beste voor: Meeste gebruikers – balans snelheid, veiligheid, rijke data

Plus:

  • Snel (10-20 min/10K volgers)
  • Rijke data (bio, aantallen, verificatie, links)
  • Directe CSV/Excel
  • Eigen & concurrenten (publiek)
  • Geen abonnement – betalen per export
  • Snelheidsbeperkingen ingebouwd

Min:

  • Kost geld ($ varieert per accountgrootte)
  • Gematigd risico bij overmatig gebruik
  • Browser vereist

Kosten: Pay-per-export

Moeilijkheid: Heel makkelijk

Toegang: Instagram Follower Export

Browserextensies (algemeen)

Beste voor: Mensen die zelf tools beoordelen

Plus:

  • Snel
  • Vaak goedkoper ($20-50/maand)
  • Rijke datavelden
  • Flexibel

Min:

  • Groter risico (kwaliteitsverschil)
  • Toolkeuze vergt zorgvuldigheid
  • Sommigen schenden TOS
  • Kunnen breken bij Instagram-updates

Kosten: $20-100/maand

Moeilijkheid: Makkelijk tot gemiddeld

API-diensten (Apify, RapidAPI)

Beste voor: Developers, grootgebruik, automatisering

Plus:

  • Betrouwbaar bij schaal
  • Automatisering via code
  • Gestructureerde JSON-data
  • Goed voor periodieke tracking

Min:

  • Technisch instellen vereist
  • Duurder ($50-500/maand)
  • Nog steeds limieten
  • Overkill bij eenmalige export

Kosten: $50-500+/maand

Moeilijkheid: Moeilijk (codekennis)

Aanbevolen per scenario

Kleine ondernemer (eenmalige audit): → Instracker.io Follower Export

Bureau (maandelijkse rapportage): → Instracker.io + Followers Tracker

Onderzoeker (vergelijkende studie): → Officiële download (eigen account) + Instracker.io (concurrenten)

Developer (eigen software maken): → API-dienst (Apify)

Budget (geduld): → Officiële Instagram-download

Risicomijdend (maximale compliance): → Alleen officiële download

FAQ: Exporteren naar Excel {#faq-export}

Q: Kan ik volgers van elk Instagram-account exporteren?

A: Je kunt je eigen volgers en die van elk openbaar account exporteren. Privé-accounts vereisen dat je geaccepteerd bent als volger en niet alle tools werken met privé-accounts.

Q: Hoe vaak kan ik exporteren zonder geblokkeerd te worden?

A: Richtlijn: 2-3 accounts per dag exporteren, enkele uren ertussen. Maandelijks dezelfde accounts exporteren is veiliger dan dagelijks. Gebruik trage instellingen en exporteer tijdens daluren.

Q: Worden mijn volgers hierover geïnformeerd?

A: Nee, exporteren is alleen-lezen en gebruikers merken hier niets van.

Q: Kan ik volgers exporteren op mijn mobiel?

A: De meeste exporttools werken via een desktopbrowser (Chrome, Firefox, Edge). De officiële Instagram Data-download kan wel via mobiel worden aangevraagd, maar je opent de downloadlink alsnog op desktop.

Q: Maximum aantal volgers om te exporteren?

A: Officiële methode: onbeperkt (eigen account). Browsers: doorgaans 100K-200K; groter kan mislukken. API’s: geen harde limiet, maar wel duurder bij meer volume.

Q: Volgers én volgend lijst exporteren?

A: Ja, aparte exports. De meeste tools bieden los "VoIgers" (mensen die jou volgen) en "Volgend" (mensen die je volgt). Zie Following Export.

Q: E-mailadressen van volgers exporteren mogelijk?

A: Rechtstreeks niet. Je kunt wel profielen exporteren en handmatig kijken of bedrijven hun e-mail tonen (Contact-knop/bio). Zie Instagram Email Scraper Guide.

Q: Is exporteren tegen de Instagram gebruiksvoorwaarden?

A: De officiële data-download is toegestaan. Derde-partij tools vallen in een grijs gebied – veel mensen gebruiken ze, maar Instagram kan accounts beperken. Gebruik bij voorkeur een extra account voor research.

Volgende stappen {#next-steps}

Klaar om je Instagram-volgers te exporteren? Zo pak je het aan:

Week 1: Eerste export & verkenning

Dag 1: Kies je methode

  • Zie de vergelijkingsmatrix hierboven
  • Bepaal: Officiële download, browsertool of API
  • Voor de meeste: Instagram Follower Export aanbevolen

Dag 2-3: Eerste export uitvoeren

  • Start met je eigen volgers (leer het proces)
  • Importeer naar Excel
  • Oefen met opschonen & organiseren

Dag 4: Basisanalyse

  • Bereken metrics (volgersratio, influence-tier, volledigheid)
  • Maak draaitabel van samenstelling
  • Vind top 20 volgers op engagementscore

Dag 5-7: Uitbreiden

  • Exporteer 2-3 concurrenten
  • Vergelijk overlap
  • Noteer inzichten & kansen

Week 2: Diepe analyse & actie

Dag 8-10: Segmentatie

  • Deel volgers op in relevante groepen (tier, zoekwoord, engagement)
  • Losse tabs of filters voor elke groep
  • Bepaal 50-100 prioritaire accounts

Dag 11-12: Strategie

  • Voer bio-zoekwoordenanalyse uit
  • Bepaal overlap met concurrenten (partners?)
  • Leg contentstrategie-aanpassingen vast

Dag 13-14: Campagneplanning

  • Maak influencerbenaderlijst
  • Stel engagementcampagne-schema op
  • Maak spreadsheet voor resultaten

Structureel: Maandelijks bijhouden

Elke 30 dagen:

  • Exporteer volgerslijst opnieuw
  • Vergelijk met vorige maand (nieuw, ontvolgd, groei)
  • Pas segmentatie aan als doelgroep verandert
  • Strategieën bijstellen afgaand op resultaat

Gebruik Instagram Followers Tracker voor automatische monitoring

Essentiële bronnen

Exporttools:

Discovery:

Tracking:

Verdere gidsen

Call to action

Begin simpel: exporteer vandaag nog je eigen volgerslijst via Instagram Follower Export. Spendeer 30 minuten in Excel om je 20 meest betrokken volgers te vinden en benader ze oprecht. Kleine acties met echte data zijn effectiever dan grote plannen met aannames.

Compliance reminder: Exporteer alleen van publieke accounts. Versleutel en beveilig je bestanden. Hanteer een bewaarbeleid en verwijder data na gebruik. Voldoen aan verwijderverzoeken. Controleer regelmatig gebruiksvoorwaarden (GDPR, CCPA).